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Personal Trainer

Você sente que se dedica, mas não vê progresso nos treinos?

Não é culpa sua. Muitos treinos que passam por aí são genéricos, complicados e não combinam com a sua rotina. Aqui, eu crio um treino só pra você, que encaixa na sua vida e faz você evoluir de verdade.

Comece agora

Como Funciona a Consultoria

🏋️‍♂️ 1 – Anamnese Online

Você recebe um formulário simples para contar sua rotina, nível de treino, horários, histórico de lesões e enviar foto do físico. É aqui que começa a personalização de verdade.

📋 2 – Montagem do Treino

Com base nas informações que você forneceu e no seu objetivo, eu crio seu treino do zero, sem copiar nada. O treino é entregue em até 5 dias úteis, totalmente adaptado à sua rotina e nível.

📈 3 – Acompanhamento Semanal

Todo treino é monitorado. Toda semana eu vejo seu progresso e ajusto o treino, seja por dificuldade, mudança de rotina ou estratégia para acelerar resultados.

Treino 100% Personalizado

Nada de copiar e colar. Nada de protocolos prontos. Cada treino é feito só pra você, baseado na sua rotina, objetivos e nível de treino.

Aqui você evolui de verdade.

Por Que Minha Consultoria é Diferente

Outras Consultorias

  • Protocolos prontos ou adaptados superficialmente
  • Falta de acompanhamento real após entrega
  • Demora ou ausência de resposta
  • Formulários rasos e sem personalização
  • Aluno nunca fala com quem criou a metodologia
  • Planos que não encaixam na rotina

Minha Consultoria

  • Treinos 100% personalizados, sem Ctrl+C e Ctrl+V
  • Acompanhamento semanal com ajustes estratégicos
  • Suporte via WhatsApp, resposta rápida
  • Anamnese detalhada: rotina, preferências, limitações
  • Contato direto comigo, criador do método
  • Adaptação real ao seu dia a dia, sem sofrimento
A suit and tie on a mannequin's dummy

Planos e Preços

Plano Star

Treino personalizado na academia ou em casa.

R$80 Escolher Plano Star

Plano Performance

Para alunos que praticam esportes e querem incrementar exercícios no treino.

R 20 Escolher Plano Performance

Plano Atleta

Para atletas de alta performance que desejam maximizar seus resultados.

R 80 Escolher Plano Atleta

Guia de Treinamento 100% Grátis

Ao receber seu primeiro treino, você também ganha o Guia de Treinamento, um material prático e direto que explica:

  • Como evoluir com segurança em cada exercício.
  • Como organizar séries e treinos para resultados reais.
  • Conceitos essenciais de musculação para iniciantes e avançados.
  • Estratégias para manter consistência e evitar lesões.

Tudo de forma clara, prática e sem enrolação — pra você entender a lógica do treino e aprender a evoluir sozinho.

Pronto para evoluir de verdade?

Entre em contato agora e comece seu treino personalizado!

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